Agata Krycka

Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Uczestniczka 4-letniego szkolenia w warszawskiej Akademii Motywacji i Edukacji, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i Europejskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (EABCT). Absolwentka psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Doświadczenie pracy pomocowej zdobywałam m.in. pracując z osobami dorosłymi z niepełnosprawnością intelektualną i ruchową oraz ich rodzinami (zarówno w Warsztacie Terapii Zajęciowej na stanowisku terapeutki zajęciowej jak i w Centrum Terapeutyczno-Rehabilitacyjnym na stanowisku psycholożki). Pracuję również z osobami dorosłymi z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD). Uważam, że właściwie dostosowana terapia może pomóc w uzyskaniu większej samodzielności oraz satysfakcji z życia w ramach własnych możliwości. Terapia może stać się dla wielu osób szansą, z której nie powinny rezygnować. Prowadziłam cykl szkoleń ze wsparcia psychologicznego dla osób LGBT w Centrum Pomocy Psychologicznej we Wrocławiu. Oferuję poradnictwo, psychoedukację, wsparcie psychologiczne i terapię indywidualną dla młodzieży i dorosłych. Pracuję z osobami, które zmagają się z lękiem, niepokojem, cierpiącymi na fobie (fobia społeczna, lęk uogólniony, (GAD), zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), które utrudniają życie społeczne bądź wykluczają z codziennego funkcjonowania. Pomagam i wspieram osoby z zaburzeniami nastroju, które mają zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, podwyższony lub obniżony nastrój. Oferuję terapię afirmatywną czyli pomoc psychologiczną dedykowaną społeczności LGBTQIA+, zakładającą pełną akceptację oraz szacunek wobec różnorodności seksualnej. Pracuję z klientami, by osiągnąć ich cele w zakresie zdrowia psychicznego, jednocześnie podnosząc akceptację ich tożsamości. Towarzyszę pacjentowi/pacjentce w poznawaniu jego/jej tożsamości oraz pomagam w organizowaniu wsparcia społecznego.Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z pełnym szacunkiem i otwartością. Aktywnie wspieram grupy społeczne zagrożone wykluczeniem. W swojej praktyce bazuję na technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które mają ugruntowanie naukowe i odzwierciedlają moje wartości. Łączę wiedzę z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z terapią opartą na uważności i na współczuciu. Obecnie doświadczam zafascynowania Trzecią Falą CBT, najwięcej czerpię z nurtu Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prywatnie jestem miłośniczką kultury, psów i roślin! Ukończone szkolenia i warsztaty: "Interwencja Kryzysowa w obliczu wojny" (AMiE,Joanna Sielska) "Interwencja Kryzysowa - podstawowe metody pracy w kontakcie z osobą w kryzysie" (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej,dr Natalia Liszewska) ”Terapia Zaburzeń Psychicznych z wykorzystaniem Dialogu Motywyjącego" (AMiE, dr Jennifer Frey) "Wsparcie Psychologiczne Osób LGBTQIA" (Jan Świerszcz)